Boxhandschuhe für Freizeitkämpfer und Leistungssportler
Boxhandschuhe gehören aus gutem Grund zur Basis-Ausstattung eines jeden Boxers: Sie schützen bei Schlägen Hand und Handgelenk, indem sie Stabilität verleihen und die Energie des Aufpralls dämpfen. Beim Gegner oder Trainingspartner reduzieren sie das Ausmaß von Blessuren. Hochwertige Boxhandschuhe kommen dir also auf jeden Fall zugute – egal, auf welcher Seite des Handschuhs du dich gerade befindest. Denn selbst der beste Kämpfer fängt sich auch mal einen Hieb. Bei INTERSPORT kannst du hochwertige Boxhandschuhe kaufen – sowohl für den Freizeit- als auch für den Leistungssport. Marken wie ENERGETICS und adidas bieten Komfort und Qualität zu fairen Preisen.
Welche Boxhandschuhe gibt es eigentlich?
Boxhandschuhe eignen sich je für unterschiedliche Einsatzzwecke. Schlaghandschuhe sind zum Beispiel fürs klassische Boxsack-Training gedacht. Sie sind eher leicht gepolstert. Denn: Je mehr du spürst, desto besser kannst du an deiner Schlagtechnik feilen. Der Daumen liegt bei Schlaghandschuhen frei, damit du sie selbstständig an- und ausziehen kannst.
Sparring-Handschuhe sind deutlich dicker und schwerer, um den Partner und dich selbst zu schützen. Am Boxsack ist das Feedback natürlich weniger ausgeprägt.
Wettkampf-Boxhandschuhe müssen je nach Boxverband bestimmte Vorgaben erfüllen. Der Daumen ist angenäht, meistens müssen die Handschuhe auch noch am Handgelenk geschnürt werden. In der Regel sind Wettkampf-Handschuhe speziell als solche ausgewiesen.
Was bedeutet die oz-Angabe bei Boxhandschuhen?
Die oz-Angabe bezieht sich auf das Gewicht von Boxhandschuhen an. oz ist die Abkürzung für „Unze“, (italienisch: „onza“; englisch: „ounce“), eine nichtmetrische Maßeinheit der Masse. Eine Unze entspricht etwas mehr als 28 Gramm. Da Boxhandschuhe meist in Einheitsgrößen für Männer, Frauen und Kinder angeboten werden, ist das eigentliche Auswahlkriterium das Gewicht. Je höher das Gewicht ist, desto stärker sind Boxhandschuhe gepolstert.
Während das Wettkampfgewicht von Boxhandschuhen in Europa bei 10 bis 12 Unzen liegt, darf es für Training und Sparring etwas mehr sein: Geeignet sind 12 oder 14 Unzen – oder sogar besonders schwere, aber weiche Handschuhe mit 16 oder 18 Unzen. Je schwerer die Boxhandschuhe sind, die du im Training trägst, desto schneller und leichter schlägst du mit den leichteren im Wettkampf! Trainiere einmal zum Vergleich zuerst mit schweren und anschließend mit leichten Boxhandschuhen: Du wirst verblüfft sein, wie viel leichter sich das anfühlt.
Boxhandschuhe für Kinder
Für Kinder sind leichte Boxhandschuhe zwischen 6 und 8 Unzen ideal. Diese sind zwar weniger stark gepolstert, allerdings bieten Boxhandschuhe Kinderhänden ohnehin mehr Knautschzone als Erwachsenen. Zudem ist die Schlagkraft deutlich niedriger – und die Arme bleiben dank des geringeren Gewichts länger oben.
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Um effektiv zu boxen, brauchst du nicht nur taktisches Geschick und Technik, sondern vor allem Kondition und Fitness! Wenn du deine Fitness mit professionellen Geräten verbessern willst, hat INTERSPORT verschiedenste Fitnessgeräte für dich im Angebot. Ein klassisches Springseil ist ein einfaches, aber sehr effektives Mittel, um gleichzeitig an deiner Kondition und an deiner Motorik zu arbeiten.